帶團體的時候，一位喪偶者突然間痛哭失聲，她說她好孤單，好寂寞，她說每天醒來都不知道生活的目標是什麼，每天面對大把的時間都不知道如何消耗。
時間忙碌到不夠用的人，恐怕是無法體會一個即將邁入生命黃昏的人，從來沒有工作經驗，孩子也大到有自己的生活安排，然後，配偶突然暴斃，生活完全變了樣的恐慌。
孤寂，是許多喪偶者都會反應的情緒，強度大時，會空虛到想要一了百了（團體中突然有人這樣喊）。
我自己在離婚初期，又無法順利適應工作時，每天茫茫然，既不知道要往東，還是往西。特別是當過去的生活都崩盤時，面對大把的時間，常感覺到的也是孤寂與痛苦。
所以我知道，不是靠朋友，不是靠電視，不是靠逛街….可以彌補這些深層的孤寂感受。那最讓人坐立難安的是，再也不知道自己生命還有何價值？有何意義？又跟誰有什麼關係。
另一位喪偶者說，自己老了，身體不好了，老伴走了，孩子們對自己的冷漠，連接送上個醫院都嫌煩。她也是眼眶全紅，感受自己一輩子努力為家，卻是如此光景。
我忽然感受到，在世間多少孤寂的靈魂啊！
無論怎麼能獨立的人都需要有個伴吧！至少，有個說話的對象，就算吵嘴，也要有個人吧！
面對空蕩蕩的四方屋子，卻沒有半點人聲，不是暫時的，暫時的沒人在旁，會讓人喘口氣覺得寧靜；而是那種無論如何你知道都不會有人出現，你知道未來所有的空間與時間，都只有你自己一個人而已的那種恐慌感覺。
沒有一個人會再天經地義的出現，因為你們是有關係，有血緣，或有承諾的。
變成一個人，就得學習把自己當成那一個親密的人，得學習為自己好，而不是冀求有人來對我好；就得學習與自己相處，與自己對話；就得學習為自己安排生活。
那種生活不再是跟著別人團團轉，而是真的知道自己的想要過什麼樣的生活。
所以後來，團體開始討論起新生活安排，可以怎麼開始計畫新的生活，焦點是為了自己，而不再是為了誰。
說著說著，她們說大家同是天涯淪落人，如今相逢又相識，未來老年時，要去一起住在養生村，包下一層。還說，會為了我留一間。
我聽得呵呵笑起來。也覺得，有時，姊妹好友，果然是人生裡可能會是陪自己走到最後的人。
我和我的姊妹淘，也在講老了要住附近，不然一起住進養老院。既有獨立空間，又知道支持系統就在附近。
一個人過生活，沒什麼支持資源，被認為是自殺的高危險群。離群索居的人很容易和社會有一種隔離的狀態，也容易缺少社會的歸屬感。不再認為自己和社會有何關係，這是很折磨人的。
這或許也是電影「心的方向」裡所有描寫的情境吧！傑克尼克遜扮演的喪偶又加上退休的孤獨老人，歷經一趟追尋自我旅程後，回到家中，接到一封意外的信，信是一次無意做的支助動作，受捐款的非洲兒童寄來的。那信感謝傑克的付出，讓他可以安心長大。傑克看著信，就默默的哭起來。
電影就停在傑克流淚的畫面中…..
那淚，有太多感觸，有太多悲辛，我自己的詮釋裡，還有，是一種感受到還有社會關係存在的一種放心。人活著，從來不會是不需要與人有連結的，特別是情感的連結。
我知道，我也是如此的。
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