一名年近五十歲的更年期婦女,短短三年花了近百萬元做檢查、買保健食品,就是無法緩解更年期不適,最後,連老公都嫌她「敗家」,直到找上身心科醫師,給予抗憂鬱、焦慮藥物後才好轉。
林口長庚醫院精神科主治醫師蕭美君昨天指出,這名婦女其實是更年期合併焦慮、憂鬱症狀,但因症狀不典型,才會在各科間遊走。根據她的調查,上身心科求診的更年期症狀婦女,四成三曾求助中醫,四成七曾借助民俗療法及保健食品。
這名婦女除了焦慮、心臟不舒服、頭暈、肌肉痠痛等症狀,早上醒來還會手麻,吃了荷爾蒙藥物也不見好轉,因而看遍多科門診,也自費做了不少檢查,始終無法緩解不適。由於肌肉痛得厲害,還花了不少錢推拿、按摩,不只先生誤會她敗家,家人也懷疑她偷懶,不喜歡做家事。
蕭美君說,這名婦女在使用抗憂鬱藥物後,情況明顯好轉。她說,其實更年期婦女真正需要用到荷爾蒙藥物治療的比率只有十分之一,多數婦女都可以靠家人陪伴、規律運動,以及清淡的飲食改變症狀。
蕭美君還針對兩百名到身心科求診的更年期症狀婦女進行研究,發現多數婦女都曾到處就醫,最常見的就是到婦科求診,其次依序是診所、身心科,家醫科、內科也都有她們的蹤影。
研究也發現,四成七的婦女曾用過民俗療法或吃保健食品,這些婦女最常吃的就是鈣片,排名第二的是更年期奶粉,第三名為大豆異黃酮。蕭美君說,有些婦女還吃蜆精,而且買保健食品一點都不手軟。蕭美君接受衛生署委託編印的「更年健康手冊」建議,更年期婦女其實可透過中、西醫飲食保健療法,緩解部分更年期不適,平時可練習凱格爾運動對抗尿失禁與頻尿。手冊內容,下月起可在衛生署國民健康局網站http://www.bhp.doh.gov.tw查詢。

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