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家庭用藥三部曲－3分、3不、3要
Family Medicines Preparation and Management
藥品管理得宜可幫助家人有效減緩病症，不過度依賴藥物並適時就醫診治，才是維護健康之道
文／曾淑敏 本文諮詢／李鴻科(哈佛健診專業預防醫學中心 家醫科醫師)
相信家家都會有像感冒藥、普拿疼之類的常用藥品，以備不時之需。但你家的常備藥物齊全嗎？所有藥品都會擺放在同一地點嗎？還是到處亂扔？你會定時檢查一下這些藥品是否過期、是否發黴嗎？這類的家庭常備藥品，儘管經常使用，但也是最容易被忽略，小心一時的粗心大意，會讓健康受損的喔！
家庭常用藥分三類
家庭用之醫藥用品最好備妥急用外用藥品、常備藥品及個人特殊疾病用藥等三大類藥品。急用外用藥品可處理緊急之外傷；常備藥品可減緩身體不適；至於備妥個人特殊疾病用藥的原因，是預防家人有氣喘、高血壓或心臟病等突然發作時，家人不必四處找藥，便可輕鬆取得藥品，解除家人疾病發作而危害生命。
外用之藥品可用來處理外傷，如酒精、紅藥水、紫藥水、黃藥水、優碘、碘酒等，這些五顏六色的藥水，各有各的功能。其中有些容易染色，或是含有金屬成分，目前已比較少被使用，大部分的藥水已被優碘所取代。優碘與傷口組織接觸時會先形成一道薄膜，再慢慢釋放碘以達消毒、殺菌的功效。由於優點比起其他藥劑來得溫和不刺激，且不會染色，許多醫師及藥師都會建議家庭中準備一瓶優碘就足夠。
常備藥品分三級
家庭常備藥品依照台灣藥品分類方式可分為成藥、指示藥及處方藥三級。凡藥品藥性非常緩和、耐久儲存且使用方便者即屬成藥；若藥性溫和，由醫師或藥事人員推薦使用，並指示用法者則稱指示藥；處方藥就必須經由醫師開立處方，再經由藥局藥事人員確認無誤後，方可使用的藥物。
由於成藥在一般藥局即可輕鬆購得，因此消費者於購買前須先看清楚包裝標示是否為合格藥品，再依說明書上的用量、用法服用。如果是指示藥，就必須在有醫事人員執業的處所內購買，而且必須經由有醫事人員指導，以防止有不適用或使用不當的情形。
存放藥品 注意三要點
雖然每個家庭幾乎都會準備常備藥，但是如果對藥的認識不正確，或是存放不當，會使藥品變質無效，服用後還可能對身體造成不良後果。如磺胺類、青黴素類藥品過期，則容易引發過敏和休克、阿斯匹林容易分解出刺激胃腸的物質等。因此存放藥品時必須多加注意：
Attention 1！不要變質
若發現藥品有受潮沾黏、膨脹、變形、裂片以及糖衣片變色或嚴重斑點、發黴等現象則不宜再使用。最常發生如維生素C片氧化變色、阿斯匹林遇潮後有醋酸的酸味，以及一些中藥吸潮變色，藥片鬆散。此外，膠囊劑也容易吸潮，而變得黏黏的，影響人體對其有效成分的吸收。
Attention 2！不要誤拿
食用藥物前應先看清楚藥瓶或藥盒上標明事項，有些外觀看起來類似，但實際上是不同藥效的藥品，而出現誤服的現象。新聞便曾經報導一對夫妻誤將舒筋活骨俗稱藥洗的外用藥，誤認為是藥酒喝，導致雙雙送醫急救的事件發生。
Attention 3！不超過期限
每項藥品都有一定的有效期限，在使用時就需要多加留意。藥品過期後其有效成份含量會降低，原有的藥效會受到影響。有時甚至還會導致藥品化學成份的改變，對人體產生損害。
管理家庭用藥 歸納三要點
正確存放藥品是維持藥品效用的方法，如市售的醫藥箱成品是個不錯的收納方法，但是有許多人的做法是將藥物一股腦地往醫藥箱裡塞，導致醫藥箱內的藥品雜亂無章，甚至發生藥品過期、拿錯藥等現象。為了幫助大家做好家庭醫藥箱的有效管理，特地歸納出三個要點：
Point1、分類
先將藥品依照用途分，如外用藥與內服藥分開，再區隔出個人特殊疾病用藥。建議對於刀創傷、跌傷、擦傷藥等藥品，最好放置在有手把的盒子中，如市售的醫藥箱就是很好的設計。至於內服藥物，為了取用方便，可採用有深度的盒子將大小胖瘦不一的藥瓶集中放置。
Point 2、標示
由於有些藥瓶的標示在外包裝上，常常買回家開封後就將包裝丟棄，或者時間一長使瓶身上的標籤脫落，再加上許多藥瓶及藥劑外形相似而變容易產生混淆。因此最好能將每一個藥罐或藥瓶上做好統一的標籤，清楚載明藥名、用途、用法及有效期限。外用或內服藥可用不同顏色筆書寫，便可輕鬆做出區別。
Point3、地點
儲存藥品的地方是必須要能避光、避熱與防潮，所以廚房、車上或浴室都不是存放藥品的好地方。除了有些藥品標示需冷藏外，一般應放置於乾燥、涼爽、不受日光直射的處所。如果將不需冷藏的藥品保存在冰箱，有可能因為溫度過低而變質反而失去其效用。
結論
最後要提醒大家，家庭常備用藥僅能作為應急之用，可緩解症狀，不是治療疾病的方法，身體不適還是應盡速就醫，在醫師指示下用藥才是維持健康之道。
Family Medicines Preparation and Management
藥品管理得宜可幫助家人有效減緩病症，不過度依賴藥物並適時就醫診治，才是維護健康之道
文／曾淑敏 本文諮詢／李鴻科(哈佛健診專業預防醫學中心 家醫科醫師)
相信家家都會有像感冒藥、普拿疼之類的常用藥品，以備不時之需。但你家的常備藥物齊全嗎？所有藥品都會擺放在同一地點嗎？還是到處亂扔？你會定時檢查一下這些藥品是否過期、是否發黴嗎？這類的家庭常備藥品，儘管經常使用，但也是最容易被忽略，小心一時的粗心大意，會讓健康受損的喔！
家庭常用藥分三類
家庭用之醫藥用品最好備妥急用外用藥品、常備藥品及個人特殊疾病用藥等三大類藥品。急用外用藥品可處理緊急之外傷；常備藥品可減緩身體不適；至於備妥個人特殊疾病用藥的原因，是預防家人有氣喘、高血壓或心臟病等突然發作時，家人不必四處找藥，便可輕鬆取得藥品，解除家人疾病發作而危害生命。
外用之藥品可用來處理外傷，如酒精、紅藥水、紫藥水、黃藥水、優碘、碘酒等，這些五顏六色的藥水，各有各的功能。其中有些容易染色，或是含有金屬成分，目前已比較少被使用，大部分的藥水已被優碘所取代。優碘與傷口組織接觸時會先形成一道薄膜，再慢慢釋放碘以達消毒、殺菌的功效。由於優點比起其他藥劑來得溫和不刺激，且不會染色，許多醫師及藥師都會建議家庭中準備一瓶優碘就足夠。
常備藥品分三級
家庭常備藥品依照台灣藥品分類方式可分為成藥、指示藥及處方藥三級。凡藥品藥性非常緩和、耐久儲存且使用方便者即屬成藥；若藥性溫和，由醫師或藥事人員推薦使用，並指示用法者則稱指示藥；處方藥就必須經由醫師開立處方，再經由藥局藥事人員確認無誤後，方可使用的藥物。
由於成藥在一般藥局即可輕鬆購得，因此消費者於購買前須先看清楚包裝標示是否為合格藥品，再依說明書上的用量、用法服用。如果是指示藥，就必須在有醫事人員執業的處所內購買，而且必須經由有醫事人員指導，以防止有不適用或使用不當的情形。
存放藥品 注意三要點
雖然每個家庭幾乎都會準備常備藥，但是如果對藥的認識不正確，或是存放不當，會使藥品變質無效，服用後還可能對身體造成不良後果。如磺胺類、青黴素類藥品過期，則容易引發過敏和休克、阿斯匹林容易分解出刺激胃腸的物質等。因此存放藥品時必須多加注意：
Attention 1！不要變質
若發現藥品有受潮沾黏、膨脹、變形、裂片以及糖衣片變色或嚴重斑點、發黴等現象則不宜再使用。最常發生如維生素C片氧化變色、阿斯匹林遇潮後有醋酸的酸味，以及一些中藥吸潮變色，藥片鬆散。此外，膠囊劑也容易吸潮，而變得黏黏的，影響人體對其有效成分的吸收。
Attention 2！不要誤拿
食用藥物前應先看清楚藥瓶或藥盒上標明事項，有些外觀看起來類似，但實際上是不同藥效的藥品，而出現誤服的現象。新聞便曾經報導一對夫妻誤將舒筋活骨俗稱藥洗的外用藥，誤認為是藥酒喝，導致雙雙送醫急救的事件發生。
Attention 3！不超過期限
每項藥品都有一定的有效期限，在使用時就需要多加留意。藥品過期後其有效成份含量會降低，原有的藥效會受到影響。有時甚至還會導致藥品化學成份的改變，對人體產生損害。
管理家庭用藥 歸納三要點
正確存放藥品是維持藥品效用的方法，如市售的醫藥箱成品是個不錯的收納方法，但是有許多人的做法是將藥物一股腦地往醫藥箱裡塞，導致醫藥箱內的藥品雜亂無章，甚至發生藥品過期、拿錯藥等現象。為了幫助大家做好家庭醫藥箱的有效管理，特地歸納出三個要點：
Point1、分類
先將藥品依照用途分，如外用藥與內服藥分開，再區隔出個人特殊疾病用藥。建議對於刀創傷、跌傷、擦傷藥等藥品，最好放置在有手把的盒子中，如市售的醫藥箱就是很好的設計。至於內服藥物，為了取用方便，可採用有深度的盒子將大小胖瘦不一的藥瓶集中放置。
Point 2、標示
由於有些藥瓶的標示在外包裝上，常常買回家開封後就將包裝丟棄，或者時間一長使瓶身上的標籤脫落，再加上許多藥瓶及藥劑外形相似而變容易產生混淆。因此最好能將每一個藥罐或藥瓶上做好統一的標籤，清楚載明藥名、用途、用法及有效期限。外用或內服藥可用不同顏色筆書寫，便可輕鬆做出區別。
Point3、地點
儲存藥品的地方是必須要能避光、避熱與防潮，所以廚房、車上或浴室都不是存放藥品的好地方。除了有些藥品標示需冷藏外，一般應放置於乾燥、涼爽、不受日光直射的處所。如果將不需冷藏的藥品保存在冰箱，有可能因為溫度過低而變質反而失去其效用。
結論
最後要提醒大家，家庭常備用藥僅能作為應急之用，可緩解症狀，不是治療疾病的方法，身體不適還是應盡速就醫，在醫師指示下用藥才是維持健康之道。
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